НОВОСТИ. Методы традиционной медицины
Йога помогает развивать память
Человеческий мозг - орган просто уникальный. Его возможности так до сих пор до конца не изучены. Ни один ученый вам не ответит, на какие чудеса способен мозг человека. Но, увы, и он «живой», и в нем тоже случаются разного рода неполадки. Мы попробуем вам помочь в этом. В мире существуют вещи или какие-то события, которые человек хотел бы забыть. Эти события спрятаны где-то в далеком прошлом, или человек сам спрятал их туда. Но случается, что под воздействием какого-либо импульса «из вне» (будь то запах, цвет, картина или другая ассоциация) - эти события «всплывают» и заполняют собой все мыслительное пространство. Ну, уж если не все, то большую его часть. Тени прошлого и постоянные мысли о будущем, вдобавок, нескончаемый поток информации, поступающая к нам в мозг ежесекундно, для всего этого необходима свободная ячейка в нашем мозгу, и, конечно же, мы можем забыть о данном накануне обещании, или о важной встрече, или о чем-то еще не менее важном, так как «новая» информация вытеснила «старую». И что же тогда нам остается делать? Ответ один - начать с тренировки памяти. Для этого идеально подойдет любой томик Пушкина или Лермонтова. А еще заняться йогой. Да, да. Именно в йоге существуют такие специальные упражнения. К таким упражнениям относится комплекс тренировок асан. Наша память напрямую зависит от наблюдательности, а йога - это не только боевое искусство, это - настоящая философия жизни, она учит быть более внимательным к собственному телу, учит понимать его. Как ни крути, но ведь мы ходим, сидим, да и просто дышим совершенно неосознанно, пишет Newsland.ru. Однако, учителя йоги не советует воспринимать занятия йогой утилитарно: то есть, в йоге нет «четкого» - эта поза полезна для памяти, эта - от мигрени, а вот эта - для похудания. У человека все органы (и не только органы) взаимосвязаны, а регулярное занятие йогой благотворно скажется на работе всей системы организма в целом, включая и те процессы, которые влияют на нашу память. Но как бы там ни было, для тренировки нашей памяти не повредит делать любые асаны, направленные на баланс, и, несомненно, полезны перевернутые позы, поскольку именно они являются активатором работы мозга, пишет Newsland.ru.
13.03.2010 Читайте также
Многолетний опыт изучения проблемы хронического остеомиелита, как одной из длительнотекущих тяжелых инфекций, свидетельствует о ведущей роли реакций...
01.02.2024
Хламидиозы были известны с глубокой древности. Сведения о хламидийных инфекциях содержатся в Ветхом завете, в древнекитайских и древнеегипетских источниках...
11.01.2024
Парентеральные вирусные гепатиты (вирусный гепатит В и С) – одна из самых актуальных проблем здравоохранения во всем мире в связи с непрерывным ростом заболеваемости, частым развитием...
27.12.2023
Варианты заголовков:
1.Концепция иммунотерапии в борьбе с паразитарными инфекциями: перспективы и вызовы...
29.11.2023
Предоперационная полихимиотерапия при раке молочной железы — это важный этап лечения, направленный на уменьшение размеров опухоли перед операцией. Однако, хотя химиотерапия может быть...
24.11.2023
Рак желудка является одним из тяжелейших недугов человечества на протяжении многих веков. Ежегодная заболеваемость этой нозологической формой в мире составляет более...
09.11.2023
Ученые из Германии провели объективную оценку связи регулярных медитативных практик и снижения кортизола, измерив уровень этого гормона в волосах добровольцев...
09.11.2023
Иммунитет — это способность организма распознавать генетически чужеродные агенты, которые в нем находятся.
При этом, чужеродные агенты не только попадают извне, но и могут образовываться...
01.11.2023
Язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка за последние 20 лет не имеет тенденции к спонтанной ремиссии (В.Т. Ивашкин, 1999, A.Matushansky C., 1994). При этом антациды, антисекреторные...
24.10.2023
Иммунитет играет важную роль в разрешении эпилепсии, и его роль в этом процессе становится все более признанным фактором. Вот несколько аспектов, демонстрирующих важность иммунитета для...
05.10.2023
По результатам нового исследования UCLA Health (США), кундалини-йога, которая фокусируется на дыхании, медитации и ментальной визуализации, оказалась полезной для пожилых женщин, у которых были факторы риска...
02.08.2023
Всем известно, что Атеросклероз - это хроническое заболевание артерий, при котором на их внутренней стенке образуются атеросклеротические бляшки, состоящие из жировых отложений, воспалительных клеток...
20.07.2023
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются серьезной проблемой общественного здравоохранения и представляют значительную угрозу для жизни людей во всем мире. ССЗ включают в себя такие состояния...
29.06.2023
Вирусные инфекции имеют глобальное значение в жизни всего человечества. Это определяется самым значительным уровнем заболеваемости по мировой статистике, что, несмотря на благоприятное течение...
22.06.2023
Последние десятилетия минувшего века и начало XXI века характеризуются значительным ростом частоты инфекционных заболеваний, связанных с внутриклеточным размножением болезнетворных микроорганизмов, повышенной...
21.06.2023
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYDnTXfn' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система